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Les accords toltèques…

Depuis quelques jours, alors que je me demandais justement quel nouveau sujet je pouvais partager avec vous, je ne cesse de tomber sur des illustrations de ces fameux accords toltèques. Bon, d’accord, allons-y alors !

Puisque le bonheur de chacun dépend de ses aspirations, de ses valeurs et de ses besoins, il est sans doute difficile de définir d’une façon générale, LE secret du bonheur. Pourtant certaines réflexions semblent universelles. Les accords toltèques pourraient être classés dans cette catégorie.
Don Miguel Ruiz, auteur de ce best-seller, est issu de la civilisation des toltèques. Cette culture mésoaméricaine s’est développée autour de leur capitale Tula, située près de Teotihuacan au Mexique. La légende raconte que les toltèques seraient à l’origine de toute civilisation sur terre.
Dans son premier livre, les 4 accords toltèques, D. M. Ruiz propose une voie vers l’Amour inconditionnel. Persuadé du fait que pour changer le monde, il faut d’abord se changer soi-même, l’idée est de se défaire de certains travers qui nous empêchent d’être heureux. Apprenons à nous aimer nous-mêmes pour ensuite transmettre cet amour autour de nous. Comme le galet qui en ricochant sur l’eau crée une onde depuis son centre vers l’extérieur.
Ces accords toltèques étaient dans son premier ouvrage au nombre de quatre. Plus tard, aidé de son fils, il en proposera un cinquième tout aussi puissant que les autres. Découvrons-les ensemble :

1. Ayez toujours une parole impeccable

S’il est facile de comprendre que parler mal des autres peut créer des tensions inutiles et un climat malsain, il est parfois moins évident de se rappeler que cela vaut également pour nous-mêmes. Dire ce que l’on pense tout en pensant à ce que l’on dit. Parler de soi et des autres de la meilleure des façons sans mentir ni exagérer.

2. Ne prenez rien personnellement
Ce que les autres disent de nous n’appartient qu’à eux. Le regard posé sur moi ne devrait pas changer qui je suis vraiment, n’est-ce pas ? Sauf si je choisis de me définir en fonction de l’avis de chaque personne que je rencontre. Leur vision n’est qu’une projection de leur propre réalité qui dépend de leurs goûts, de leur éducation, de leur culture, de leur humeur,…
De plus, certaines choses ne nous concernent même pas. A table par exemple, après avoir cuisiné son plat préféré, votre moitié ne l’honore que peu, d’une bouchée ou deux. Pourquoi pensez que cela doit forcément être de votre faute ? Un faible appétit, une journée difficile pourrait aussi expliquer cette situation, non ?

3. Ne faites pas de suppositions
Ayons le courage de poser des questions plutôt que de se torturer en se faisant mille et un films: «S’il a dit ça, c’est bien sûr parce qu’il pense encore que je … », « Elle n’est toujours pas rentrée, c’est sûrement parce qu’elle… », « Si je leur en parle, ils vont penser que… ». Je vous laisse le soin de finir ces phrases qu’on connait tous. Evitons donc ces malentendus et autres sous-entendus qui nous pourrissent bêtement la vie pour enfin vivre pleinement nos relations aux autres.

4. Faites toujours de votre mieux
Faire de son mieux c’est reconnaitre ses forces et ses faiblesses. C’est admettre aussi que notre mieux peut varier d’un moment à l’autre en fonction de notre état, de nos ressources, etc.
En faisant de mon mieux, je m’évite des regrets parce que je sais que j’ai donné tout ce que j’avais à ce moment-là pour y arriver. Je m’évite également tous les « si » dévastateurs : « Si j’avais moins… », « Si j’étais plus… ». Bref toutes ces phrases que les perfectionnistes connaissent bien. Finalement faire de son mieux, c’est s’aligner avec qui l’on est sans jugement ni sentiment de culpabilité. Vaste programme n’est-ce pas ?

5. Soyez sceptiques mais apprenez à écouter
Ce 5e accord toltèque nous invite à retrouver notre libre arbitre, à remettre en question tout ce qu’on entend, ce qu’on voit et même ce que l’on pense ? D’ailleurs c’est peut-être là qu’est le plus grand défi de ce 5e accord. Ne plus croire aveuglement cette petite voix intérieure. Oser la confronter avec d’autres façons de voir. Ce que je pense, est-ce vrai ici et maintenant? Est-ce une vérité absolue ? Ne puis-je pas trouver des preuves du contraire ? En quoi cette pensée m’est-elle utile ?
Apprendre à écouter est loin d’être facile. Ecouter ne signifie pas entendre ni dialoguer. Ecouter c’est être présent à l’autre (ou à soi-même), c’est accueillir ce qui est dit de la plus belle des façons.
Derrière ce lien, vous trouverez un magnifique texte qui reprend en quelques lignes l’essence de ce cadeau parce que je suis persuadé que c’en est un.

Ainsi donc, vous voilà plus familiarisé avec les 5 accords toltèques et je ne peux que vous conseiller de choisir d’abord celui qui vous parle le plus. Votre défi sera d’y penser quotidiennement jusqu’à ne plus y penser et de parcourir ainsi les 5 étapes qui vous mèneront sans aucun doute vers une vie plus sereine.

C’est tout ce que je nous souhaite…